DadaKGB☯️'s Journal, 28 May 19

acqua
62 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 May 2019:
1675 kcal Fat: 45.20g | Prot: 98.17g | Carbs: 227.17g.   Breakfast: Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mandorle, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%. Lunch: Sapori di Cascina Prosciutto Crudo, Formaggio Feta, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Funghi 3P Funghi Misti Trifolati, Riso Basmati. Dinner: Verdura Cotta, Petto di Pollo. Snacks/Other: Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Kiwi, Banana, Mela. more...
Losing 2.8 kg a Week



     
 

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