Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 48.72g | Carbs: 244.54g.
Breakfast: Сахар, Благода Творог со Сметаной, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Морс Брусничный. Dinner: Кабачки в Кляре, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperka87's Weight History
|