Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 60.97g | Carbs: 47.31g.
Breakfast: Сыр Гауда, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Окинский Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Помидоры, Махеевъ Майонез Оливковый, Каравай Хлеб Дачный. Lunch: Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, ЯНТА Байкальская Сметана 10%. Dinner: Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|