Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 84.71g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Конфета, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lunch: Свежов Рассольник Ленинградский, Свинина Отварная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Балтийский берег Морская Капуста Находка. Dinner: Швейцарский Сыр, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Любятово Печенье Сливочное, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pintusovaos's Weight History
|