Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 36.73g | Carbs: 31.06g.
Breakfast: Pirkka Kreikkalainen Jogurtti, Elixi Pellavansiemenrouhe, Södergården Mehukeitto, Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi. Lunch: Kurpitsakeitto, Lampaanpaisti, Kotimaista Rasvaton Piimä, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Maitokahvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Luomupulla's Weight History
|