Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 92.20g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Помидоры, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. Snacks/Other: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Творог 9%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|