Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 14.92g | Carbs: 59.55g.
Breakfast: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Вишней, Гранатом, Киноа и Асаи, Кофе. Lunch: Майонез, Жареное Яйцо, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Чай, Лента Салат Морковь с Чесноком, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|