Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 50.53g | Carbs: 50.37g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisi2929's Weight History
|