Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 63.99g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Тильзитер, Щи с Курицей, Хлеб Черный, Домик в деревне Сметана 10%. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Campina Сливки Порционные, Морковь, Куриные котлеты на пару. Snacks/Other: Шоколадница Торт Вафельный, Киви. more...
|
|
225 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|