Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 83.70g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебница Хлеб Бородино , Омлет с Молоком. Lunch: Суп с Фрикадельками, Fine Life Ореховая Паста, Мария Печенье, Творог 9%. Dinner: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Мария Печенье, Творог 9%, Штолле Пирог с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Exspertves's Weight History
|