Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 126.41g | Carbs: 123.45g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка, Малина, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета Свиная. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыробогатов Сыр Мраморный, Кофе, Effort Sport Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хьерфьертур's Weight History
|