Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 67.30g | Carbs: 74.14g.
Breakfast: Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя, Яйцо Цесарки. Lunch: Колбаса Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Картофельный Суп. Dinner: Сырники Домашние, Кровяная Колбаса. Snacks/Other: Сыр Российский, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|