Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 26.57g | Prot: 57.07g | Carbs: 270.20g.
Breakfast: Глобус Безе, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриная Отбивная, Макфа Вермишель Отварная, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Судогодский Молочный Завод Бифидок, Судогодский Молочный Завод Бифидок, Судогодский Молочный Завод Бифидок, Судогодский Молочный Завод Бифидок, Дикси Перец Печеный. Snacks/Other: Безе, Какао, Дикси Перец Печеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлёчек - цветочек's Weight History
|