Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 106.67g | Carbs: 45.19g.
Breakfast: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Киви, Магнит Банан, Клубника, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Ogorod Овощная Смесь VIP. Dinner: Город Сад Индейка Запечённая, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1701 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|