Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 88.23g | Carbs: 169.31g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна. Lunch: Подсолнечное Масло, Чеснок, Соевый Соус, Кабачок, Куриная Печень, Кабачок, Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Гречка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezovatevs1977's Weight History
|