Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 79.59g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Пятерочка Апельсин, Сваля Сыр Тильзитер, Белая Дача Рукола, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Мясновъ Хлеб Пшеничный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Виктория Салат из Кальмара с Огурцом, Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром. Dinner: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Россоя Тофу Абрикос-Миндаль, Пятерочка Апельсин, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|