Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 151.85g | Carbs: 98.06g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Iberica Маслины без Косточки, Творог 5%, Кофе с Молоком, Чеснок, Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Брюссельская Капуста, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Шпинат, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Диетический 30%, Творог 5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|