Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 281.55g | Carbs: 98.98g.
Breakfast: Сыробогатов Фиетта, Лук, Ого Ого Отруби Пшеничные, Ого Отруби Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Казеин Мицелярный Megaprotein, Куриное Филе. Lunch: Лук, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Казеин Мицелярный Megaprotein, Яйцо, Першинский Творог 1,8%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerdos_Mgn's Weight History
|