Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 29.26g | Carbs: 145.28g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: СибХлеб Хлеб Урожайный, Рассольник. Dinner: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Моя Семья Сок Цитрусовый Микс, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки. Snacks/Other: Голден Яблоко , Бахетле Печенье Сырное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|