Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
98.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 70.22g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриная Грудка, Майонез, Еврозлак Сахар Песок. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущёнка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Лук. Snacks/Other: Патрик и Мари Торт Мазурка, Булочки творожные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyushka80's Weight History
|