Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 35.83g | Carbs: 186.18g.
Breakfast: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Чай с Сахаром, Гамбургер на Булочке, Картофель Фри. Dinner: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Рогачев Сгущенка, Шоколадные Вафли, Рогачев Сгущенка, Кофе. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|