Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 51.40g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Шампиньоны, Ремит Балык Дарницкий, Овсяноблинчик. Lunch: Суп (Фрикадельки/Лапша). Dinner: Естъ Паштет по-Домашнему, Mivimex Соевый Соус, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Укроп, Руккола, Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Макфа Гречка в Пакетиках, Шампиньоны. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Ремит Балык Дарницкий, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-s-s's Weight History
|