Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 147.04g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Гаспадар Клетчатка, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Варенье Вишнево-Клубничное без Сахара, Банан, Савушкин Творог Нежный 5%, Полендвица, 7 Морей Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Фермер Хлопья Гречневые. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Варенье Вишнево-Клубничное без Сахара, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Эколайн Крупа Пшено, Курица Вареная. Dinner: Джем Черничный без Сахара, Банан, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), 7 Морей Тунец Натуральный, Эколайн Крупа Пшено. Snacks/Other: Арахис, Кешью, Красное Яблоко. more...
|
|
1751 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|