Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 89.13g | Carbs: 202.60g.
Breakfast: Клубника, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Форель Соленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lunch: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редька, Кинза, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Белый Лаваш, ВкусВилл Колбаса Сыровяленная Парма, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Клубника, Фруто Няня Пюре из Цыпленка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|