Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 126.61g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Nestle Горький Шоколад 70%, Гречка с Кефиром. Lunch: Борщ, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Миндаль. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksokolova339's Weight History
|