Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 91.80g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|