Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 113.18g | Carbs: 108.24g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|