Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 103.69g | Carbs: 157.01g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Bio Greno Изюм Bio Sultaninen, Цельное Молоко, Кускус. Lunch: Куриная Грудка, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Морковь, Растительное Масло, Чечевица. Dinner: Яйцо, Помидоры Черри, Romfulda Сыр Dalia. Snacks/Other: Рогалики (Включая Лук, Мак, Кунжут), Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
She likes the dark's Weight History
|