Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 97.14g | Carbs: 173.81g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Котелты ищ индейки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Русское Море Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ростагроэкспорт Творог 5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Миндаль, Questbar Apple Pie. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaKuzminykh's Weight History
|