Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 31.34g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: Буше Тарт Лесная Ягода, Икра Красная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Лепешка Арабская Мини-Пита, Сливочное Масло, Аджапсандал, Картошка Вареная, Приготовленный Шпинат (Свежий). Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Орех Пекан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|