Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2518 kcal
|
Fat: 99.66g | Prot: 179.89g | Carbs: 219.22g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Lunch: Вологодский Хлебокомбинат Слойка с Грибами, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Куриное Филе, Черный Принц Сыр, Шебекинские Гнезда. Snacks/Other: Окей Апельсин , Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|