Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 56.08g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: Курага, Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Куриные Наггетсы, Клубника, Good Food Смесь Ореховая, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sdv.litsvet1979's Weight History
|