Laura4481's Journal, 27 May 19

28.3 28.4
57.8 kg Lost so far: 16.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 May 2019:
1878 kcal Fat: 48.06g | Prot: 116.95g | Carbs: 235.60g.   Breakfast: Caffè (dalla Moca), Pancake cocco e latte/arancia, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Acqua, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Melanzane Grigliate, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Asparagi, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Ecor Cous Cous Bianco. Dinner: Gelato, Uovo, Ecor Spatzle Agli Spinaci, Cavolo Cotto (da Fresco), 3B Latte Robiolina di Capra. Snacks/Other: Lavazza Caffè Ginseng, La Frumenteria le Veline, Pancake cocco e latte/arancia. more...
Losing 2.1 kg a Week

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