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era ritenzione idrica
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62.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1479 kcal
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Fat: 49.26g | Prot: 68.18g | Carbs: 196.08g.
Breakfast: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Alesto Noci di Pecan, Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Farro. Lunch: Mandorle, Funghi 3P Funghi Misti Trifolati, Riso Basmati. Dinner: Valbontá Scamorza Affumicata, Pane Multicereali, Nuova Terra Semi di Zucca, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo. Snacks/Other: Fragole, Mela, Banana. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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DadaKGB☯️'s Weight History
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