Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 111.81g | Carbs: 67.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Белокочанная, Зеленый Перец, Куриная Грудка. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юленька1979's Weight History
|