Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 90.33g | Carbs: 155.16g.
Breakfast: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Чай, Безе, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Овсяные Хлопья. Lunch: Ветчина, Хлеб Зерновой, Огурец, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Фрикадельки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила50кг's Weight History
|