Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 83.76g | Carbs: 107.07g.
Breakfast: L'usine Squares White Sandwich Bread, Огурец (с Кожурой), Лосось, Кофе с Молоком. Lunch: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Куриное Филе на Пару, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пицца с Морепродуктами. Snacks/Other: Маслины, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось, Wasa Crispy Rye Bread. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_يوليا🌺's Weight History
|