Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 80.92g | Carbs: 48.30g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли с Семечками, Горчица, Чай, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Родионовские "Экстра". Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Куриный Суп, Говяжья Сосиска. Snacks/Other: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|