Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 74.62g | Carbs: 164.92g.
Breakfast: Bridelight Beurre 15%, Auchan Lait Écrémé, Andros Confiture Allégée Fraises, Nestlé Ricoré, Carrefour Bio Biscottes Complètes. Lunch: Lidl Yaourt Nature 0%, Saint Alby Les Fines Tranches Poulet Rôti, Picard Ratatouille Cuisinée, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Bjorg Galettes de Maïs, Banane, Son de Blé (Brut), Son d'avoine. Dinner: Lidl Yaourt Nature 0%, Mélange de Légumes Grillés, Dos de Cabillaud MSC, Son de Blé (Brut), Son d'avoine, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Pomme, Poulain Chocolat Noir Extra. Snacks/Other: Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, Pomme, Caro, Bjorg Son d'avoine Bio, Son de Blé (Brut), Câlin Fromage Blanc 0%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Bravo patou
J’ai vu que tu est ici depuis 2016 ?
Tu as dû voir pas mal de choses passer..😂
Peux tu me dire ce qui n’a pas marché au début ? Tes essais..tes échecs et tes réussites) Tu tournes à cb en calories ?
Tu as modifié tes macros ?
Merci
14 Jul 19 by member: Cacao2-75
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|