Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 123.17g | Carbs: 71.52g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Ашан Говядина Праздничная, Останкинский Варенец Термостатный, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Молочный Гостинец Творог 4%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Котлеты из Индейки. Dinner: Емеля Гренки, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Горчица, Холодец из Курицы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|