Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 78.87g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Кофе, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Щи с Курицей, Домик в деревне Сметана 10%, Хлеб Черный. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Campina Сливки Порционные, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Шоколадница Торт Вафельный, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Киви. more...
|
|
225 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|