Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
101.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 98.49g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: Компот, Натуральный Сыр, Авокадо, Здорово Слайсы Рисовые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Хлеб Черный, Черешня, Салат с Фасолью, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Хлеб Черный, Кешью, Абрикосы, Салат с Фасолью, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Абрикосы, Абрикосы, Абрикос, Натуральный Сыр, Кешью, Конфета, Шампиньоны Тушеные, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|