Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 157.81g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Овсяная Каша на Воде, Слайсы, Деревенское Молочко Творог 5%, RLine BCAA. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Красные Помидоры, Райт Лепешка Фокаччо с Сыром. Snacks/Other: Kultlab Сывороточный Протеин, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Деревенское Молочко Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Vasco Go!Muffin Шоколадный. more...
|
|
2518 kcal
|
Exercise:
Sauna - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov's Weight History
|