Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
107.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 60.24g | Carbs: 61.64g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Tess Зелёный Чай, Магнит Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вешенки, Тефтели с Рисом. Dinner: Куриная Грудка, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|