Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
71 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 47.07g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Beyaz Pide Ekmeği, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Patates Kızartması, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Etli Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek, Ispanak Çorbası. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hulya_asl's Weight History
|