Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 90.69g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Рис Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коломенское Вафли Мое Обожание, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|