Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 57.37g | Carbs: 198.20g.
Breakfast: Свиточ Зоряне Сяйво , Молокія Кефир Нежирный, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Сыр Гауда, Салтовский Хлеб Бородинский, Печенье Мария, Своя Линия Мюсли Тропик, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Roshen Шоколад 78%, Изюм, Ичня Сгущенка с Фруктозой. Dinner: Сильпо Банан, Панакота, Изюм, Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|