Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 69.52g | Carbs: 234.32g.
Breakfast: Славянка Жаклин, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. Lunch: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Останкино Карбонад Юбилейный, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Сахар, Виктория Сыр Радость Вкуса 45%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Любятово Печенье Мария Традиционное, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeliboba11841's Weight History
|