Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
105 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 81.05g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры), МаВР Холодец из Мяса Говядины, Жареное Яйцо, Картошка Печеная, Вода (в Бутылке). Lunch: Капустный Салат, Курица Вареная, Милти Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Фундук Фундук, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Ржаной Хлеб, Лента Груздь Чёрный Маринованный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
felix_2018's Weight History
|