|
вчера были посиделки у подруги с пиццей и алкоголем. Хнык-хнык. На весы пока ни ногой. Ещё и задержка какая-то странная, уже 9 день, тест отрицательный, цикл более менее четкий. Сегодня буду считать калории как обычно.
Вес вообще у меня странно уходит дня 4-5 стоит на месте потом минус полкило. хз. это нормально? Скачками уходит.
Также вчера сломалась новая машина, а у нас ремонт в разгаре. Эхх...
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 44.78g | Carbs: 212.97g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Омлет с Молоком, Пицца Домашняя, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Lunch: Три Правила Домашний Компот, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ясные Зори Краковская Колбаса. Dinner: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Пицца Домашняя, Три Правила Домашний Компот, Жареная Картошка, Куриные Котлеты. Snacks/Other: ВкусВилл Сухарики Пшеничные. more...
|
steady weight
|